流产后多久可以仰卧起坐?
女 | 35岁
2018-09-30
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问题描述：流产后15天了,发现自己胖了点连腰围都大了不少,现在就急着想快点减肥恢复身材,流产后多久可以做仰卧起坐?
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王志强
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2018-09-30
建议你一个月后感觉身体恢复的大概了再做仰卧起坐,运动不要太剧烈运动量不要太大,适可而止,太早运动不利于你的子宫恢复,平时注意保持良好的心态,营养均衡生活规律,注意个人卫生勤换洗内裤