喝什么茶可以减肥天天坐着怎么减肥
问题描述：喝什么茶可以减肥天天坐着怎么减肥
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罗正强
已帮助网友：1322
2018-09-28
如果天天坐着，容易造成脂肪堆积。应该多参加体育锻炼，少吃油性大的食物，可以喝绿茶，促进脂肪分解。多吃含维生素c的蔬菜和水果。
张晓光
已帮助网友：2152
2018-09-28
最好不要天天久坐，避免一些脂肪囤积影响身体健康，还需要劳逸结合，适当活动，
建议，一般减肥茶主要有一些荷叶茶，酵素绿茶等，可以起到一些作用，但是效果有限，如果有偏胖还需要通过合理运动，锻炼等来减少多余脂肪，效果比较明显，