喝减肥茶真的可以减肥吗
问题描述：喝减肥茶真的可以减肥吗？还有那个代餐奶昔可以减肥吗？产后肥胖。3年了
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张磊
已帮助网友：1718
2018-06-03
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，建议控制饮食。
个人建议最好是控制饮食，多运动锻炼减肥比较好，或者可以到健身房，学习瑜伽也可以。
以上是对“我想问喝减肥茶真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2018-06-03
不可以减肥的呢。减肥主要靠调整饮食结构减肥，不能吃煎炸食物
不能喝饮料，少吃油和面，杜绝垃圾食品，食物减肥不花钱，又安全，祝你健康
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-03
减肥茶真的没有什么作用，大多有泻药的成分，对胃肠道的健康是不利的。
你不要过于担心，如果想要减肥，要是建议到正规的减肥机构，通过运动来减肥效果比较好。