一直以来,睡眠都不好
女 | 51岁
2018-09-27
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问题描述：一直以来，睡眠都不好，有时一整晚睡不着，有时睡到半夜就醒了，白天也睡不着，胃口也一直不太好，最近因为被一些事刺激到了，总是劝告自己不要多想，但自已就是控制不了多想，导致失眠加重得很厉害，什么东西都不想吃，还得了十几年的气管炎，一下雨病情就发作，还很怕吵闹，听到吵闹声心情就变得特别烦躁，去看过很多，但心总是很难受，有检查说过少血睡眠才不好，但吃了药也不管用，心脏也拍了片子，没什么问题。。怎么样才能让睡眠和胃口能调理好些，还有自已为什么总是控制不了要想很多东西
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彭含迪
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2018-09-27
根据你提供的年龄来看，你现在处在更年期，但你看了很多医生，不知道你有没有去看过心理医生，在躯体各方面都没大问题的情况下，考虑就是心理原因引起的。