做事老是重复,心烦意乱
女 | 17岁
2018-09-27
有1个回复
问题描述：做事老是重复，心烦意乱，心里堵的慌总是疑神疑鬼，老是做事重复，该怎么办了？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-09-27
通过你的描述，不知道你的这个症状是不是有什么诱因，这个是内心没有自信，没有安全感的一种表现，建议平时可以多做一些运动，多和亲近的人沟通，把内心的负面的情绪，通过正常的渠道发泄出来，必要的时候可以寻求专业心理咨询师的帮助。