健身气功太极养生有什么好处?
问题描述：今年 27岁身体不好,但我又跑不得,跑后心脏承受不了,有人建议我打太极拳,说着太极拳对人不错的,我太极拳对人有什么好处
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-09-25
健身作用1、改善神经系统,神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一,以适应外部环境的变化需要,2.太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用
欣铃
已帮助网友：2192
2018-09-25
你的这种情况建议去医院做个全面检查检查特别是心脏检查看一看是否有心脏病变,你的这种情况怀疑是心肌缺血引起的,也可以去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理调理打太极有养生保健的作用但是建议时间不要过长