肌肉紧绷酸痛是不是肌肉劳损的原因,我看看
问题描述：肌肉紧绷酸痛是不是肌肉劳损的原因，我看看。
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-09-24
根据你陈述的情况，你最近是不是有过度疲劳的运动的情况？
肌肉紧张性疼痛，你用热毛巾敷一敷，同时配合按摩，过几天就好了。希望我的回答能帮助到你。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-09-24
您这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤的，也不排除肌肉劳损的可能。可以先配合药物治疗，实在不行的话，进一步检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物，比如，沈阳红药片，多做拔罐针灸理疗按摩的，应该是有点效果。
肖华
已帮助网友：2137
2018-09-24
如果出现肌肉劳损或者着凉了，都会出现肌肉紧绷酸痛的。
你这种情况可以做做理疗，比如烤烤电。如果没空或者不方便烤电，这种情况也可以用热毛巾做做热敷，这个也相当于理疗，应该有缓解的。
以上是对“肌肉紧绷酸痛是不是肌肉劳损的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-09-24
来看，那当然有这方面的原因。只有长期的疲劳会产生僵硬的症状，酸痛的症状。
建议你可以用一些，红花油，或者是云南白药气雾剂喷局部并且进行按摩，这样的话可能会很快缓解症状。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-09-24
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。消除肌肉酸痛的方法：1.休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肌肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。2.温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。3.口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。