走路多了小腿酸疼什么原因
女 | 39岁
2018-09-20
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问题描述：走路多了小腿酸疼什么原因，小腿酸痛什么原因，非常的担心
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肖华
已帮助网友：2137
2018-09-20
根据您的情况，走路多了，小腿酸痛这是正常现象，这个可能与你平时运动量少有关。因为走路多了，体内新陈代谢旺盛，而肌肉有氧运动与无氧运动同时存在，无氧运动产生乳酸蓄积，所以会有身体肌肉运动频繁的地方会出现酸痛感。
根据您的情况，建议平时多参加体育运动，比如散步、游泳、跑步，而且运动量要循序渐进，不要一下子过度运动。另外，要保持乐观的心态。