朋友心情不好,因为对象打架了
女 | 18岁
2018-09-19
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问题描述：朋友心情不好，因为对象打架了。情绪低落，身体发累。我要怎么进行心里辅导
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胡书香
已帮助网友：2004
2018-09-19
基于特定生活事件而产生的心理反应，最直接有效的解决方法就是解决那件生活事件本身，同时可以早转业心理医生，帮助调整情绪状态，自己要注意放松紧绷、压抑的心情，参与一些愉快轻松的活动，通过一定方式释放和宣泄负面情绪，建立对今后生活的信心。希望您朋友的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助她的！