天天失眠怎么治疗?天呐,救救吧!
女 | 30
2014-06-17
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问题描述： 天天失眠怎么治疗?天呐,救救吧!
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郭欣雨
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2014-06-17
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷 维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片 或佐匹克