心理素质不好,平时紧张
女 | 48岁
2018-09-13
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问题描述：心理素质不好，平时紧张，和外人吃饭，签字时手会发抖，控制不住，能治疗吗
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王妍春
已帮助网友：1219
2018-09-13
您这种情况是由心理因素引起的，可以多参加一些集体活动，来提高自己的表达能力和语言能力，多与朋友沟通交流，避免精神紧张，避免过于劳累，注意休息，保证充足的睡眠。