心理素质如何锻炼,每次都会紧张,天天都会
男 | 16岁
2016-12-28
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问题描述：心理素质如何锻炼，每次都会紧张，天天都会
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王源
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2016-12-28
对自己的积极认同不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美
积极的自我暗示学会内心里说：我也能做！不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做