痛风病人能不能可以食用山核桃?
男 | 50岁
2018-09-13
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问题描述：痛风病人能不能食用山核桃？要适量是什么意思，是不是指有负作用？痛风病人能不能可以食用山核桃？
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李江萍
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2018-09-13
可以的，但是要适量。 痛风患者都能养成一种良好的生活习惯：1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，如游泳、太极拳之类的有氧运动。2、多喝水，最好喝碱性水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。3、多吃素，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，特别多吃樱桃。