月经不调能喝红糖水吗?
女 | 25岁
2018-09-06
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问题描述：我小时候开始月事就一向不稳定,小时候有人说这是很正常的,听人说喝红糖水有一定的效果,但是也会不会是真的, 月经不调能喝红糖水吗?
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肖华
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2018-09-06
红糖水具有活血化瘀与补血作用,根本就起不到治疗作用,这一点要明白红糖水可以促进脱落的子宫内膜迅速排出,从而减少疼痛,经期注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,可以用热水袋热敷,注意经期卫生,避免剧烈运动,喝姜汤,多吃桂圆红枣等补血补气的食物,经期不要喝刺激性饮品,如咖啡,酒,浓茶等,