晚上很想晚老睡不着是什么原因
女 | 36岁
2014-06-17
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问题描述：晚上很想晚老睡不着是什么原因
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邓超明
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2014-06-17
这个失眠的症状,有的医院有专门的失眠科,可以白天适当的运动,或者睡前饮用纯牛奶。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-06-17
你说的情况可能是阴虚睡眠不好,这样越晚越加重阴虚的,建议滋阴调理下,睡眠在10点前最好