久坐腰肌劳损症状有哪些
问题描述：我平时的时候工作需要坐着,但是最近的时候不知是怎么回事,总是感觉坐着的时候有些腰疼,我担心是得了腰肌劳损,所以腰肌劳损的症状有哪些?
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熊平安
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2018-09-04
分析: 腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,腰肌劳损休息就可以缓解,最好是在配合药物调理,
意见: 可以服用腰痛宁胶囊,这个属于中成药,没有副作用可以标本兼治,具有消肿止痛,温经通络,对于寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳损、腰腿疼肢体活动受限者,效果显著
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-09-04
1、腰肌劳损的原因及预防腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病,有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难,
2、在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜,严重者可在腰部两旁置沙袋制动,西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭,
专家补充：： 2015-06-18 21:39:45忌油腻,辛辣刺激食物,戒烟酒