老是想那些不好的事,心情沉闷,神思有点恍惚,有点焦虑
问题描述：老是想那些不好的事，心情沉闷，神思有点恍惚，有点焦虑
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-08-31
你好这是由于你有患有焦虑症的原因导致的，建议你可以看一看医生口服一些抗焦虑的药物同时要注意休息放松心情多运动多锻炼规律生活就行拉
以上是对“老是想那些不好的事，心情沉闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-08-31
从以上情况分析，表现为总是想一些不顺心的事情，心情容易沉闷和不安，个人分析需要考虑可能为抑郁伴焦虑状态，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评检查，根据情况可以在医生指导下口服一些改善情绪的药物对症治疗
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-08-31
你目前出现这个情况需要考虑是轻度焦虑症的表现，建议最好转移下注意力，尽量不要独处，如果目前这种状态严重影响到生活的话，可以考虑服用抗焦虑药物来治疗，这类药物需要去医院开药，都是处方药