脑子老是胡思乱想,害怕做不好,很害怕脸红,心情老是沉闷,忧郁
问题描述：上初中开始，乱想或是想之前发生的事，特怀旧，做每件事之前很害怕做不好，很害怕脸红。心情老是沉闷，忧郁
我想改掉这些坏毛病，让心情愉悦起来，快乐过好每一天
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张莉莉
已帮助网友：1301
2012-07-14
考虑还是神经衰弱症有关系，最好积极服用药物，可以服用药物健脑补肾口服液或者安神补脑液 治疗。另外保持心情舒畅很重要，不需要担心，
邓超明
已帮助网友：1139
2012-07-14
考虑是存在心理问题，需要注意自我调整，建议您把时间安排充实，不给自己太多的时间去优柔遐想，另外平时增加朋友交际和户外活动即可，有问题随时来问。 该回复:http://www.39ask.net
唐建兵
已帮助网友：1212
2012-07-14
考虑还是神经衰弱症有关系，可以吃点谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当活动，慢慢会改善的