肾虚气血不足如何调理?
问题描述：最近总是注意力不集中,精力不足,工作效率降低,很难控制坏的情绪,去医院检查了结果说是我肾虚气血不足,有开药吃但是好像不是很有效,有没有什么方法可以调理的?比如食补?有什么食物是补肾虚的吗?
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姚志彬
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2018-08-31
肾虚指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治,肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主,在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫；如与全身衰弱、或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲
王芳芳
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2018-08-31
肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一,肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍,肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否,也代表生命力是旺是弱,肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同
李泽
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2018-08-31
肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚,肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通,所以对于肾虚的治疗应防治结合
张磊
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2018-08-31
肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚；头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑；舌淡胖苔白,脉沉弱；男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻；或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘
李美玲
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2018-08-31
肾阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源,阴精亏损会引发各种疾病,如头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴（糖尿病）等