产妇气血不足如何调理
女 | 28岁
2014-11-05
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问题描述：刚生完宝宝，可最近总是脸色看起来有些萎黄,,有时候还头晕目眩的，睡眠也不好，也没什么食欲，感觉气不都用，后来看说是气血不足，那，孕妇产妇气血不足怎么样调理呢？
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李成希
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2014-11-05
一般这种情况特别是产妇都是要从饮食方面着手的，吃点补气补血的食物，比如;牛肉、鱼肉、鳝鱼,注意鳝鱼要是红烧的，补血效果更为显著，再有可用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝，对于补气补血也是有效果的，再有注意保持心情愉悦，注意休息！