要是骨质疏松应该怎么办
问题描述：爷爷可是上了年纪了，身体不太好了，走起路来都是很困难的，前不久他出去散步，结果没考好地下那块石子，结果就摔倒了，他的腿骨折了，我们都很担心。要是骨质疏松应该怎么办
回答专区
张磊
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2018-08-30
饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，
以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
熊平安
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2018-08-30
问题分析：首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。
牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。
赵晓凤
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2018-08-30
骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。
赵晓凤
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2018-08-30
随着年龄的增长，骨质疏松的发生率，是会逐渐上升的，平时要注意预防。
从中年时，就要开始营养均衡，注意补钙，少抽烟喝酒，多参加体育运动。老年人，要及时治疗慢性病，出门时，做好安全防护。
以上是对“要是骨质疏松应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2018-08-30
根据以上描述的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的疾病，补钙治疗有利于缓解。
刘艳美
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2018-08-30
建议适当加强营养，多吃点大骨头汤，补钙，因为年纪大了，恢复过程慢，不能着急的，一个月后再次拍片检查看看，同时按医生医嘱用药