骨质疏松的治疗措施有哪些
问题描述：3个月前早上和邻居出去锻炼打羽毛球的时候摔了一觉，然后就手部骨折，去医院大了石膏，老人恢复的很慢，而且爷爷的骨质疏松相当的严重，我们该怎么改善。骨质疏松的治疗措施有哪些
回答专区
李成希
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2018-08-29
运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。 防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。
杨桂芳
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2018-08-29
吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
符卫锋
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2018-08-29
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
侯万东
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2018-08-29
骨质疏松多发于中老年人，是骨组织量减少，容易并发骨折。
建议你药物治疗结合合理饮食，少糖少盐，多吃含钙含磷的食物如豆腐、牛奶、鱼，多晒太阳，多运动。
肖华
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2018-08-29
随着年龄的增长，钙质流失，最常见的疾病就是骨质疏松，非常容易发生骨折，所以补钙是十分必要的
补钙首先要补充“钙”原料，也就是常说的钙片，以及维生素D，然后就是促进钙质吸收的药物，比如骨化三醇，如果效果不明显，还要服用防止骨质破坏，和促进钙沉积等药物，饮食方面多喝一些骨汤，也要适当锻炼身体
吴名波
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2018-08-29
从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，目前考虑是骨质疏松症
建议您可以去医院做个骨密度监测，如果是骨质疏松症，可以口服碳酸钙片，骨肽片，配合金天格胶囊，祝您身体健康早日康复
胡莉
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2018-08-29
注意可以在医生指导下服用钙剂，并注意饮食上多吃些含钙丰富的食物，如牛奶，瘦肉，排骨，鱼芝麻酱等食物
建议，可以注意多晒晒太阳，保持情绪稳定，注意休息，并注意定期复查，先注意避免局部过多活动
高秋凤
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2018-08-29
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，骨质疏松需要平时多注意。
如果确定是骨质疏松，建议平时饮食注意营养补充钙维生素D及蛋白质，平时适当运动，注意不要摔跤，严重者需要配合药物治疗。
李泽
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2018-08-29
根据老人情况现在可以补钙纠正骨质疏松问题。这个老人最容易得的病。
其实就缺钙引起的。现在补钙吃钙片。加上阿法骨化醇这个药。帮助钙吸收好。多晒太阳。平时多吃虾皮。喝牛奶。
金丽萍
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2018-08-29
老年人骨质疏松，摔跤后容易骨折，恢复起来比较慢，与饮食结构不合理，平时没有补钙有关系。
建议注意休息，避免过度劳累，保持局部清洁干燥。多晒太阳，补充钙剂，钙尔奇d，睡前喝牛奶，多吃些虾皮，芝麻酱，瘦肉，鱼等。
以上是对“骨质疏松的治疗措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2018-08-29
治疗骨质疏松最好的办法就是多运动，身体不健康往往是由于缺乏运动造成的。
可以多吃一些富含钙质的食物，豆腐、鱼、牛奶等都含有大量的钙质，所以可以多吃一些富含钙质的食物，这样有利于骨骼的坚硬。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-29
治疗骨质疏松症的针剂有多种，常用的是降钙素、二膦酸盐等
可能是指降钙素。用药期间，配合用钙剂、维生素D，补肾壮骨、活血化瘀中药，适当功能锻炼等。
肖华
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2018-08-29
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
高锡云
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2018-08-29
你说的这种情况有可能是缺乏钙质，刺激局部的组织，出现不舒服的情况。
平时注意饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用碳酸钙片氨基葡萄糖片进行治疗。
以上是对“骨质疏松的治疗措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
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2018-08-29
你好朋友，根据您说的情况，骨质疏松，主要是缺钙的原因，造成的。
可以吃迪巧钙片多吃含钙高的食物，牛奶豆浆排骨汤，骨头汤等多晒太阳，促进钙的吸收有助于改善。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-08-29
65岁老年人有掌骨骨折的情况，现在已经通过了石膏固定，是可以等待骨质当然自然愈合的，老年人骨质疏松严重，愈合的自然也慢，可以考虑服用钙片来补钙，同时服用骨化三醇这类的药物赖促进骨质沉积，有利于骨折的早日恢复。