去除黑眼圈的有效办法主要有哪些
问题描述：我从高中开始黑眼圈就特别的重，用了各种各样的眼膜都没有效果，之前还可以用眼睛遮一遮，现在工作了以后配了隐形眼镜就很明显了，我很苦恼。去除黑眼圈的有效办法主要有哪些
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欣铃
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2018-08-28
用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，当然不能太热了，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
刘晓智
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2018-08-28
常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。
王妍春
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2018-08-28
除了有少数人是天生的黑眼圈，多数人还是和学习工作压力及熬夜有关系。
建议调理好正常的生活及饮食规律，减少熬夜的情况，保证良好的睡眠，减少工作中的压力，放松心情，此外要多吃蔬菜水果，保持大便通畅等。
肖平东
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2018-08-28
您需要确定首先黑眼圈出现的原因是什么引起的。
建议您首先要改善睡眠习惯，保证睡眠质量以及睡眠时间。可以考虑多吃维生素类的食品。
以上是对“去除黑眼圈的有效办法主要有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2018-08-28
对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
王胜国
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2018-08-28
通过你叙述的症状，有黑眼圈是与你长期熬夜造成的，要想完全治疗好，可能有难度。
建议：你不要用各种眼膜，最好是到大医院的中医内科看看，吃点中药调理试试，平时适当多吃点水果和蔬菜，每天适当热敷，不要戴隐形眼镜的，时间长了会引起结膜炎。