去除黑眼圈的有效措施有哪些?
问题描述：很多女生往往又有黑眼圈，又有眼袋。这样看起来往往显得精神不好，影响外在形象。虽说现在整形美容行业很发达，但是毕竟可能会造成创伤。去除黑眼圈的有效措施有哪些？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-06-11
眼袋在形成之后要消除是很难的。平常一定要多注意休息，不要熬夜。睡前可以热敷一下。
眼袋在形成之后要消除是很难的。平常一定要多注意休息，不要熬夜。睡前可以热敷一下。如果眼袋明显的话，只能考虑手术。
王志强
已帮助网友：1647
2018-06-11
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
建议你想要去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-11
根据你所描述的情况。引起黑眼圈及眼袋的原因，主要考虑是睡眠不足，休息不好引起的。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。经常使用眼霜可以消除眼袋及黑眼圈的作用。
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-11
黑眼圈应该是经常熬夜，没有足够的睡眠所引起的。
避免受寒着凉熬夜劳累过度，多注意休息。应该要保持有充足的睡眠，多吃点新鲜蔬菜和水果。多吃点蛋白质含量高的食物。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-11
根据您提供的情况分析，导致黑眼圈的原因很多，您既然不想通过美容业来调理，我可以告诉您几个小办法，您试试效果。
1.将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。2.将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时，直至完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。坚持数日，黑眼圈全部都不见啦！3.用过的茶包不要扔，拿来拯救你的眼睛再好不过！先将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上，建议敷15分钟。用过后可将茶包继续放在冰箱，这样一周内都能持续敷眼睛啦~这种方法对眼袋和黑眼圈都有奇效。
希望以上对您有帮助！
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-11
根据你的症状考虑黑眼圈眼袋应及时祛除，黑眼圈眼袋不及时祛除，容易造成黑色素和眼部胶原蛋白的流失，时间久了容易影响正常生活工作学习，世界约九成的黑眼圈眼袋患者是因黑眼圈眼袋久不祛除恶化所致。
建议：
日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；用手按摩眼睑的下方，有助于促进血液循环；对于初期黑眼圈的朋友，用土豆片或者水果贴片，能减缓黑眼圈的情况；不要经常熬夜，缓解眼疲劳。经常看电视玩手机也会容易引发黑眼圈眼袋的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-11
熊猫眼的诱发因素黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神
去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-11
根据你描述的情况考虑是黑眼圈的可能性比较大，可能跟休息不好有关。
根据你的情况建议注意休息不要熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣生冷等刺激性食物，不要长时间看手机看电脑，可以做一下眼保健操。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-11
你这样的黑眼圈应和肝肾虚，营养不足。睡眠不好，过度的劳累等引起的，建议适当的饮食的均衡性
保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的饮食均衡性，自我按摩一下比较好的。可以用中药的方法酸枣仁汤，柏子养心丸等
王志强
已帮助网友：1647
2018-06-11
这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意补充气血的食物。这样子的话可注意每天运动的，
这样子的话可注意饮食清淡。还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-06-11
这位朋友，去除黑眼圈的有效措施就是避免熬夜。
建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果，避免情绪波动，保持愉快的心情，避免熬夜，保证充足优良的睡眠。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-11
黑眼圈一般是睡眠不好，过度劳累，精神内分泌失调，压力过大等原因导致的。
平时要注意休息，忌辛辣油腻饮食，放松心情，可以用玫瑰花，菊花泡水洗脸，这样有明目活血排毒的作用，可以帮助去除黑眼圈。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-11
您这样的情况一般对于眼睛是不会有什么损伤的不要太担心。
自己平时的时候去注意规律的作息，不要剧烈的活动，听说到时候一定要注意自己不要熬夜。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-06-11
长时间的熬夜，会形成黑眼圈。需要注意避免长时间熬夜。
要保证充足的睡眠，多吃含维c高的食物，给肌肤补充足够的水分。可以敷黄金贵妇眼膜。
以上是对“去除黑眼圈的有效措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-11
据你所述的情况，黑眼圈的原因有很多种。免疫力功能低下，遗传因素，经常熬夜，经常劳累，缺乏维生素，接触电磁辐射，都会引起这种情况。
如果有遗传因素，治疗效果就比较差。平时多吃水果，蔬菜补充维生素，维生素c维生素e，有美白的作用，避免，刺激饮食，避免熬夜，注意休息，避免劳累
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-11
很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的，
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净，最好是晚上敷，更有助消除眼睛疲累，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大，有牙的土豆不要用，因为有毒
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-11
根据你描述的情况，民间把它叫做熊猫眼，主要是经常熬夜，体内湿气过多所致。
建议有条件的话去找中医吃点中药调理一下。饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-11
有可能是平时经常熬夜，睡眠不好或者肾脏代谢功能差导致的有黑眼圈，
建议你平时尽量不要熬夜，可以口服维生素e。多吃新鲜青菜水果，多运动。多喝温开水。
以上是对“去除黑眼圈的有效措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-11
。没有特殊的治疗方法的啊，注意休息，
平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-11
对于去除黑眼圈的有效方法这个问题一定要重视，你提到去除黑眼圈的有效方法的问题，为你解答如下：眯眼运动，上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。盐水热敷，一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。土豆片敷眼，土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可改善黑眼圈。使用眼霜或眼膜，现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。