吃得多,但是长不胖,越来越瘦了
问题描述：吃得多，但是长不胖，越来越瘦了，湿气又很重，气血不足，有什么办法去改善身体情况
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-08-28
根据症状患者应该是脾胃虚弱导致运化功能失调，因此消化不良，身体消瘦
建议给予健脾益胃，消食药物如香砂养胃片，参苓白术散治疗，并加强身体锻炼，增强体质
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-08-28
你好你目前是吃的多，但是不能很好的消化，有没有检查过。
你可以到医院检查一下胃是否正常，有没有胃病，可以增加锻炼，或者喝中药调理一下
胡世林
已帮助网友：1420
2018-08-28
湿气重的话，平时多注意增加运动量!多做些有氧运动！运动排汗平衡荷尔蒙，如瑜伽、游泳、快走等！
建议自己熬制些薏米红豆粥，平时需要低盐饮食；晨起可以食用姜片，这些都可以帮助祛除体内湿气！
以上是对“吃得多，但是长不胖，越来越瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2018-08-28
根据您的叙述情况，这个考虑个人体质原因，平常生活习惯慢慢调理一下。
建议您放松心情，注意休息，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝温开水。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-08-28
这个情况首先是不能熬夜。然后是每天喝枸杞，红枣，桂圆这些食物的。记得多锻炼身体。
然后是每天喝一碗红豆薏米粥去湿气。同时是记得多喝热水。假如这些办法都不行的话可以找中医号脉调理下就行。