瘦并长不胖是怎么回事?急!
问题描述：瘦并长不胖是怎么回事？急！！！！！
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-03-05
根据你描述情况分析，一般还是属于体质性的，消化不良等会在造成，脾胃虚弱有次情况的发生
你这个情况还是应该尝试增加营养补充,并增加运动调节锻炼身体,时间长些应该可以改善的
吴名波
已帮助网友：1401
2015-03-05
瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.