应该如何预防鼻甲肥大呢?
问题描述：朋友觉得自己的鼻子不舒服，去医院检查，检查说他是鼻甲肥大，经过治疗，他的病基本好了，但是防重于治，他觉得应该要注重预防。应该如何预防鼻甲肥大呢？
回答专区
韦华
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2018-08-27
首先，按摩鼻部。清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。使鼻周围血管充血、改善血液循环。
第二、改掉坏习惯。杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染。
第三、保持湿度。遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，可吃点水果如桔于、苹果、梨、甘蔗等;也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。
李海涛
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2018-08-27
患有鼻甲肥大对人的身体有很大的危害，如果不及时治疗还会引起很多的并发症，所以对于鼻甲肥大，做好预防才是最重要的。四季坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体特别是鼻子对寒冷的抵抗力。戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强身体锻炼，患感冒时要及时彻底地治疗。
肖华
已帮助网友：2137
2018-08-27
1.增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
2.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
3.采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
4.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
5.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
6.患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。
以上是对“应该如何预防鼻甲肥大呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-08-27
，鼻甲肥大是鼻炎引起的。建议你增强体质，预防感冒。
建议你适当的锻炼，增强体质，预防感冒。避免接触过敏原及有害物质。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-08-27
这个情况下，一般建议养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅！避免劳累，避免感冒，戒烟戒酒，保持心情舒畅，多进行体育锻炼，增强身体体质。