注意力严重不集中怎么办?
男 | 18岁
2018-08-22
有1个回复
问题描述：注意力严重不集中怎么办?
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2018-08-22
跟熬夜压力大有关系,需要自己多注意,晚上休息好,别胡思乱想,建议饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上十点之前休息别熬夜