患了脂肪肝需要注意哪些饮食禁忌?
问题描述：老公前段时间被检查出患了脂肪肝，平时看着挺健康的，也挺爱运动的，建议他住院治疗，这个病的饮食禁忌。患了脂肪肝需要注意哪些饮食禁忌？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-08-14
脂肪肝饮食应平时注意饮食清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟，烹调时尽量选用植物油，适量蛋白、低糖和低脂肪，少食动物内脏、肥肉等含脂肪、胆固醇高的食物，每天盐的摄入量控制在5克之内。保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-08-14
若临床诊断为脂肪肝后，要分析下自己是否有长期饮酒的习惯。如果有长期饮酒的，就属于酒精性脂肪肝，而没有长期酗酒问题，同时伴有肥胖或糖尿病等代谢问题的，就很可能属于非酒精性脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝来说，日常饮食要减少猪油黄油或者油炸食品等含饱和脂肪比较高的油脂摄入，肥肉也要少吃。另外适当补充些鱼油补剂是有好处的。但是对于有长期连续大量饮酒习惯的酒精性脂肪肝来说，反而不能补充鱼油，而且饮食少油的前提下，还要尽量减少玉米油大豆油这些多不饱和脂肪酸含量比较高的油脂的摄入，相反可以用猪油替代。因为多不饱和脂肪酸的摄入会加重酒精伤害。当然，前提还是，少油。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-08-14
脂肪肝就是脂肪的摄入，超过肝细胞的代谢能力，从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积，影响肝脏功能，如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，特别是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。
以上是对“患了脂肪肝需要注意哪些饮食禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-08-14
脂肪肝主要是饮食过于油腻，缺乏运动，过度饮酒等因素有关
平时注意清淡饮食禁忌油腻的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，饮食不能控制的需要服用药物治疗
罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-14
您先生查出脂肪肝多长时间了？目前有哪些不适？血脂高不高？体型肥胖吗？
医生建议住院治疗有可能伴有肝功能异常。脂肪肝饮食方面需要注意：不要饮酒，高脂肪与高碳水化合物食物需要限制。炒菜低油限盐。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-14
该病是指各种原因引起肝脏细胞内脂肪过多堆积导致的病变。
首先要清淡饮食，其次，要注意不随便吃药，如果肝功能正常，只需要饮食控制，如果肝功异常，需要住院治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-14
脂肪肝还是和进食油腻食物和饮酒有关系，一般也应该考虑适当运动锻炼。
你的情况应该考虑避免进食肉类食物也考虑避免饮酒，适当应用点中药降脂保肝药物，避免饮酒。
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张世清
已帮助网友：1861
2018-08-14
现在要是确诊得了脂肪肝的话，饮食上需要注意，不能让他吃太多油腻。
无非是肥肉的油脂类的食物都应该忌口，而且需要注意不能吃太多辛辣刺激的，应该是多喝一些荷叶泡水喝。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-08-14
通常的饮食原则是这样的：
1、日常饮食中尽量少吃油腻的、油炸的食物；
2、食物烹饪过程中少放油（无论是动物油还是植物油都应该少放）；
3、少吃肥肉、腊肉、奶油、黄油、油炸食品（炸鸡翅鸡腿、炸大排、春卷、薯条薯片等）、巧克力、牛肉干等脂肪含量高的食物；
4、控制坚果类食物的摄入量：坚果类有松子、花生、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、榛子等。