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身高165体重113为什么一来学校就胖不明白所以

女  |  17岁 2018-08-13 有4个回复

病情描述:身高165体重113为什么一来学校就胖不明白所以

医生回答专区

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魏仲恩 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-08-13


一到学校发胖很大一部分原因是吃的多,运动的少。
合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。每天坚持做适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟。运动之后洗个热水澡配以波颜婷加以按摩,效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。

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王娟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-08-13


你好女生一米六五,17岁,那么生长发育还是不错的。
根据你说的这种情况,女生1米65,比较标准的体重应该在55公斤左右。那么你的身高体重应该还是比较理想的。
以上是对“身高165体重113为什么一来学校就胖不明白所以想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王源 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-08-13

尊敬的患者很高兴为您解答问题。据您描述应该是由于您在学校吃饭比较规律,然后经常吃一些甜食导致的,建议您加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免由于体重产生太大心理压力。

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符卫锋 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-08-13

你好根据你所描述的这个情况的话,你这个身高和体重的话在标准范围之内的,如果你觉得你没有变胖的话有可能是因为你,摄入量和消耗量在一个水平当中。