腰肌劳损用哪种护腰带
问题描述：一个朋友之前的时候身体也很好,但是这半年的时候检查出得了腰肌劳损的毛病,所以腰肌劳损用哪种护腰带?
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王娟
已帮助网友：1119
2018-08-11
分析:仅仅是腰肌劳损,不需要护腰带,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗；或服用活血化瘀,通经活络的中成药,
意见:就买三四十块钱那种有钢板的就好了,没必要买太好的,干活的时候戴,平时建议不要戴,因为太依赖腰带以后,肌肉力量得不到锻炼,会慢慢力量越来越差,对脊柱稳定性反而不好,干体力活就戴,平时不要戴
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-08-11
分析:选择护腰带只是预防性的作用,一般的护腰带都可以的,与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系,排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势,如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗,疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解,祝您早日康复!
意见:建议您先做个腰部的X片以及CT检查,排除腰椎间盘突出的问题,如果没有的话,局部按摩以及热敷,并加强腰背肌的功能锻炼就可以了