睡前喝牛奶对身体有什么影响
问题描述：睡前喝牛奶对身体有什么影响？（不是婴儿喝的那种奶粉）::::::
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-08-10
根据你讲述的情况，你如果睡前喝奶谈的话，对身体是有好处的呀，不用担心呀。
给你的建议是，睡前可以喝一杯奶粉，这有助于睡眠，对身体的营养都有好处。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-08-10
女性患者，17岁，这个年龄还处于发育阶段，睡前喝牛奶对身体好。
根据患者的情况，不仅可以补钙以及其他营养，还可以促进睡眠，对休息好，所以可以继续喝。
以上是对“睡前喝牛奶对身体有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-08-10
睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量，还有益于身体。
当然也因人而异，对于肥胖者，蛋白过量的患者，需要限制蛋白摄取的人就要慎重对待。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-10
这个没有什么影响，喝就可以的，还可以改善睡眠质量，没事的。
喝牛奶可以帮助睡眠，是睡的比较沉，没休息好这个事没有什么问题，放心喝就可以了。