我磨牙有2年多了,一直没有太在意
问题描述：我磨牙有2年多了，一直没有太在意，今天突然宿舍里的人说我磨牙的声音从小现在变大了而且声音还尖，怎么治呢
回答专区
王娟
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2018-08-08
很高兴为你回答问题。夜磨牙的人很多，大都和压力大，劳累有关。
建议减压，保持良好的心态。可以做夜磨牙垫，一是预防磨坏牙齿，二是有矫治作用。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-08
根据您的描述有磨牙的表现，磨牙一般是提示有虫牙或者是有胃肠道消化不好的表现。
磨牙也有的是睡觉的一种习惯，建议如果再有磨牙的情况发生的话，可以让同寝室的人把你叫醒，建议可以去口腔诊所去检查牙齿口腔问题，另外平时的时候可以服用健胃消食片等促进消化的药物，多吃水果蔬菜，规律饮食保证营养，忌辛辣刺激性食物，注意口腔卫生，每天刷牙，特别是晚上睡觉前避免吃甜食。
以上是对“我磨牙有2年多了，一直没有太在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
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2018-08-08
这个情况如果经常磨牙，有牙齿表面的磨损严重，可以做颌垫
建议现在也可以到医院口腔科看看并配合检查一下咬颌面的，确诊后在做颌垫保护
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-08
引起磨牙有多种原因，消化不好，肠道寄生虫，缺钙或者牙齿咬合不好，都可以出现磨牙。
注意休息睡前避免做剧烈运动到消化内科检查排除肠道寄生虫和缺钙引起的，到口腔科检查看看牙齿情况，咬合不好需要调整咬合，严重的夜磨牙可以做磨牙颌垫。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-08-08
您的意思是有夜磨牙的习惯，而且磨的很响，问应该怎样治疗？
这种情况，首先要判断一下磨牙的原因。比如，是否有趴着睡觉的习惯，晚上是否进食过多，是否平时学习或者工作精神压力比较大，是否牙齿咬合不齐？
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-08
像咬合因素，全身疾病肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素D缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。
1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，特别是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2.避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
以上是对“我磨牙有2年多了，一直没有太在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2018-08-08
根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的在治疗方法。
建议你去医院口腔科做个牙合垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。
王涛
已帮助网友：2882
2018-08-08
是睡觉磨牙的表现。这个有的与贫血有关系，有的与自身体质有关系。可以多吃点蔬菜水果，吃饭不要偏食，调整一下看看吧