仰卧起坐会腰肌劳损吗
问题描述：我自从前几天的时候做了仰卧起坐后了,就一直都感觉有些腰疼,害怕是得了腰肌劳损的毛病,仰卧起坐会腰肌劳损吗?
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邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-02
分析:一般腰部肌肉劳损者是不可以进行强度较大的锻炼的.
意见: 因为你本身腰部的肌肉和韧带已经有了一定的损伤,如果这时候在进行强度较大的锻炼会加重你现在的病情的,建议你还是尽量避免这类的运动.
李海涛
已帮助网友：1713
2018-08-02
分析: 腰肌劳损患者不可以做仰卧起坐
意见: 腰肌劳损患者要注意休息,不要剧烈运动,注意保暖,不要着凉,少吃辛辣食物.