身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以减肥啊
问题描述：身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以减肥啊
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符云辉
已帮助网友：2474
2018-07-31
这种情况有多长时间了？要注意及时的进行身体的调理的，长期的这样的话会对身体造成较大的伤害的。
现在的话主要是可以通过适量的控制饮食，多进行身体的锻炼，养成良好的生活习惯，慢慢的就会好转的。
以上是对“身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-31
你的标准体重是66公斤的，现在也是不胖的，不过可以减掉一点点
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-31
根据您的情况，建议平时加强锻炼身体，多做些有氧运动，比如跳绳，跑步，饮食要清淡易消化，不要吃辛辣油腻高脂肪食物。要坚持有耐心，一般情况下两个月左右可以起到减肥效果。