产后奶水不够吃,有什么好办法可增加奶水?
问题描述：产后奶水不够吃，有什么好办法可增加奶水？
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王胜国
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2018-07-28
，产后奶水不足，你需要喝多点鸡汤鱼汤骨头汤。
还要勤给宝宝吸允，奶水不足跟个人体质也有关，可以尝试猪脚炖木瓜，鲫鱼豆腐汤，猪脚花生黄豆汤。
王娟
已帮助网友：1119
2018-07-28
。你生过孩子之后奶水不足，可能是营养没跟上。
可以多喝鲫鱼豆腐汤，猪脚炖花生汤。多吃鱿鱼炖鸡，心情也是很重要的，不要有压力，要保持心情愉快，不要熬夜劳累。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-28
增加奶水吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。
建议可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、黄酒炖鲫鱼等
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-28
一般体格比较瘦的，容易出现哺乳期奶水不足，建议平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白食物。
高蛋白的食物是比较多的，比如猪蹄，鱼蛋类，瘦肉类的。富含维生素的食物也要多吃，比如说蔬菜和水果。
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-28
，建议你要多喝汤水，像是鲫鱼汤，猪蹄汤都是可以喝的。
另外睡眠质量要好，不要熬夜，熬夜的话也会影响奶水的，心情保持愉悦，尽量不要生气，水果蔬菜可以多吃点。祝你健康。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-28
即产后缺奶，指产妇在哺乳时乳汁甚少或全无的一种状态，有多种因素可导致。
从中医的角度分析，可以去药店买生麦芽50克，开锅煮15分钟，把药汤分两次喝，一日两次。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-28
，产后奶水不够吃，生了孩子多长时间了？还有什么不舒服呢？治疗过吗？
我建议你，像你这种情况。可以找一个催奶师给你按摩按摩，调理调理。可以找个中医大夫喝点中药。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-28
产后奶水不够的话，那只有加强营养，你多吃一点奶汁可能就分泌多一点。
妈妈的奶水，它是让婴儿越吸越多。如果奶水实在不好，你可以加强营养。多吃一些营养丰富的汤汁儿。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-07-28
产后要调理好身体，如果奶水量不够，这可能是气血虚导致的，另外要注意饮食营养。
看看是产后多久的，可以喝鲫鱼汤，丝瓜豆腐汤调理奶量，另外可以找催乳师疏通催乳调理奶量。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-28
首先来说，你应该增加宝宝夜间的吸水，夜间吸吮时产生泌乳素的，比较好的一个方法。
同时你应该多喝鲫鱼汤，海带汤猪蹄汤，这个也是比较好的。同时找一下催乳师催乳的呢…
以上是对“产后奶水不够吃，有什么好办法可增加奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-07-28
你好亲，这些都是产后奶水少引起的一系列症状。
你好亲，我建议找中医吃点中药调理，多喝鸡汤鱼汤有利于乳汁分泌，保持心情，调节好心态
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-28
产后奶水不足的原因有很多，有可能是休息不告，身体疲惫，免疫力下降，导致，也有可能是情绪抑郁，反过来引起乳汁分泌不足。
也有可能是，营养不足等都可以引起，首先要让宝宝充分吸吮乳房，交替哺乳，只有多实践才能产生，更多的与自然后多补充，鸡汤鱼汤，猪蹄汤等食物，保证充足睡眠及情绪愉快。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-07-28
你现在产后多久呢，你现在这个是第几胎呢，你是否吃过中药
给你建议，你这个注意休息，注意饮食和卫生，然后禁辛辣刺激的食物，你可以吃点中药治疗
王胜国
已帮助网友：1279
2018-07-28
考虑是由于奶水不足所致的可能性较大的，是需要进行食物调理的。
建议可以适当按摩乳房的，还有可以考虑吃点黄豆炖猪蹄以及鲫鱼汤予以进行滋补的。
以上是对“产后奶水不够吃，有什么好办法可增加奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-28
可不要发愁，别发愁奶水就越不够的。
更重要的是增强自己喂奶的信心，只要让宝宝饿了的时候努力的去吸奶水，很快就会出来的。
千万不要因为担心宝宝饿，就给他喂奶粉，宝宝吃饱了以后，他就不想努力去吸奶了，因为妈妈的初奶刚出来的时候会少一点，会慢一点。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-28
产后母乳不足，主要是没有做到充分有效的母乳喂养，一定要尽早增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数，即使母乳少，也必须吸吮，宝宝才是最好的催奶师。产妇也一定不可以紧张，一定不要急躁，要有充足的睡眠，多喝汤汁也可以吃点，通乳颗粒等的。