有时候会出现抑郁症,有时没事
问题描述：有时候会出现抑郁症，有时没事，就和双重人格一样，我很困扰，但不想让父母知道，，请，帮帮我
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2018-07-27
根据你叙述的这种情况来看，考虑你是由于心理压力过大，精神过于紧张所致。
建议：你应放松心情，减轻心理压力，避免精神紧张，多参加户外运动，听听音乐，放松心情，多与朋友聊天沟通。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-27
你自己能够认识到自己的问题,说明抑郁不严重,你应该加强锻炼,保持预约心情。
你自己能够认识到自己的问题说明抑郁不严重你应该加强锻炼保持预约心情。你可以精神病院做心理咨询心理疏导。效果挺好。
以上是对“有时候会出现抑郁症，有时没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-27
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和**率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-27
你说的发生了抑郁症，请到医院做下检查，发现有无基因方面的问题
请在医生指导下给与疏肝理气的方药内服，期间禁食寒凉生冷的食物。最好多运动加以改善
王源
已帮助网友：2372
2018-07-27
可以到专门的精神科咨询，自己诊断患有抑郁的不多见，应该有专门的精神科医师给予你帮助和指导。同时要和父母朋友多沟通，这样也会帮助你。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-27
不要轻易的给自己下诊断，建议到正规医院去咨询一下。建议不要过度紧张，放松心态，学会控制自己的情绪，多交朋友，提高自信心
以上是对“有时候会出现抑郁症，有时没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-27
尊敬的患者抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为；对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-27
很多人都会在人生的某些阶段出现抑郁问题，特别是青春期、更年期等人生过渡期的人。建议你自己主动换一换生活环境，或者改变一下作息习惯，也常常会改善心境。