腰肌劳损治一般需要养多久
问题描述：一个朋友得了腰肌劳损的毛病已经有两年多了,开始的时候就是吃药治疗,后来的时候感觉吃药都不管用了,所以腰肌劳损治一般需要养多久?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-26
分析: 很高兴为你解答,快走,腰部肌肉跟着运动,建议您慢走,像散步一样,,
意见: 静养多长时间其实没有死规定,静养直到你觉得症状减轻或消失就可以,以后一定要爱惜,不能太劳累,提重物等都需要注意啦!希望我的建议对你有所帮助,很高兴为你解答,祝您身体健康!
肖平东
已帮助网友：2287
2018-07-26
1,腰肌劳损是腰部受力过重引起来的,静养只要一个月就可以了,注意少弯腰
2,一是热敷腰部,每天三次,每次半小时,二是平卧硬板床一个月,三注意少弯腰,少用双手力提重物,四快走不影响你正常静养