下楼踩空然后扭伤了骨头我和韧带
问题描述：下楼踩空然后扭伤了骨头我和韧带，然后看了很多次，还是没有好，都半年了，有一个跟我说有瘀血散不开要针灸，但痛
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-26
你好朋友，根据你说的情况，伤到了骨头和韧带，一般的要恢复三个月左右。
建议可以按摩理疗贴膏药，针灸配合口服芬必得，舒筋活血片。适当的功能锻炼，多吃一些含钙高的食物，牛奶都将排骨的。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-26
你的情况的话是软组织的劳损为主的，是可以先给以积极的治疗的，看是不是可以缓解症状的
建议是可以先给以活血化瘀的药物和非甾体抗炎药的英太青胶囊的治疗的，看是不是可以很好的缓解症状的
以上是对“下楼踩空然后扭伤了骨头我和韧带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-26
像你这种情况大多数的话要观察一下，看看是不是有些皮下淤血没有吸收好。
建议可以局部进行按摩，加上一些理疗，可能会恢复一些的，一定要注意休息才可以。
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-26
根据您上述所说情况，初步考虑，就是没有恢复好的原因造成的。
建议多喝水，吃清淡易消化的食物，积极对症治疗，可以用红花油或者云南白药酊涂抹式。