腰肌劳损怎么彻底治疗
问题描述：一个朋友得了腰肌劳损的毛病已经有很多年了,平时的时候也试过许多方法治疗,吃过药物,也试过针灸,但是就是无法彻底治愈,腰肌劳损怎么彻底治疗?
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李泽
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2018-07-25
分析:加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作,
意见:在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果,目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-25
1、腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活,
2、腰肌劳损治疗上以非手术治疗为主,可以在医生的指导下用一些止疼药,同时用理疗,按摩等方式舒筋活血,帮助恢复