女生掉头发是缺少什么?
问题描述：女,年龄23岁,具体情况:两年前开始常掉头发,每天打理头发的时候都会掉很多而且有些离谱,之前头发一直没有染和烫过的,每次洗头发的时候都会掉下一大把,不属于在正常掉发的范畴内,之前听朋友说这样继续下去可能是健康出现了什么问题,有些担心,女生掉头发是缺少什么?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-24
分析:脱发的原因有很多,常见的有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,或者身体或精神的因素,激素分泌失衡及遗传因素,疾病及药物治疗的因素,内分泌失调的因素,另外,饮食不当,睡眠不足,精神紧张,情绪低落,工作负荷重等外界因素都可造成脱发,
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品,祝早日康复!
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-24
有可能肾虚引起的脱发,也有可能是精神紧张引起的,和缺乏维生素B有一定关系,口服复合维生素B和养血生发胶囊就可以的,每天坚持吃大枣水和何首乌植物饮片每天坚持泡水喝就可以,饮食吃黑芝麻木耳,鸡肝蘑菇牛奶增强免疫力就可以的