半月板损伤后应该怎么办啊?
问题描述：昨天摔倒了，侧卧位时，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动,患侧关节间隙向下时,会疼痛。反之,患侧关节间隙向上时,则无疼痛。检查说是半月板损伤。半月板损伤后应该怎么办啊？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-07-24
半月板损伤时一种运动损伤,它的作用是来缓解外界给膝盖的压力,保护膝盖的作用,这里出现问题,膝盖就会疼痛,行走困恼,厉害的难以忍受,及时的治需要,留下病根以后会经常疼。要多休息,少走动,饮食上蔬菜水果多吃,豆类品多吃些,其烟酒戒掉,不要太劳累,半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,可 佣小驳骨草按摩膏,适 用膝关节的疾病。 出现半月板损伤的时候最好是选择保守的解决办法然后再搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复,外贴的方式依然被大家广泛采用,但是选择最合适的外贴还是很有必要的。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-24
半月板是膝关节部位的软组织，因外伤或者病变使其出现了损伤，有损伤就会有炎症并伴有疼痛症状，只有恢复受损软组织细胞活力使其修复，并消除周围组织炎症才能有效治疗疾病，患者可采用外贴疗法进行治疗，一定要积极治疗，以免留下遗憾。
以上是对“半月板损伤后应该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-24
行动注意事项：首先一定要注意休息情况，特别在早期时候，尽量要少走路，这样能减少关节中骨和软骨之间的摩擦，从而避免出现进一步的损伤。其次需要避免负重的运动。因为人体在站立时，大部分体重是用膝关节来称受到，特别是在下蹲和搬重物以及上下楼梯时负重运动会令膝关节的承重加倍，产生的危害也更大。
护养要点：患者需要坚持锻炼，因为锻炼对身体的血液循环有很大的效果。由于半月板损伤患者不宜做站立式运动，可以选择游泳和做为直腿抬高等运动，这样能够促进血液的循环令病变部位得到营养供应，对疾病恢复有很好的作用。另外，还需要注意保暖，因为寒冷的刺激会令关节的疼痛加重，对损伤恢复会带来不利。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-07-24
根据你的情况描述，首先要去，做个膝关节的核磁共振，看一看半月板损伤的程度，如果损伤比较严重的话，需要进行手术治疗，也就是说损伤在三级四级，如果仅仅是一级二级的话，保守治疗就可以了，进行石膏固定4到6周的时间，抬高患肢，避免行走，不要推拿按摩，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。