剧烈运动过后头晕眼花
问题描述：剧烈运动过后头晕眼花
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-23
剧烈运动后出现头晕眼花可由于贫血,高血压,心律失常等多种因素导致,一般经过休息后可以恢复正常,建议您平时注意休息,适当的进行体育锻炼,如果症状反复出现应该到正规医院进行详细检查明确诊断积极治疗
王源
已帮助网友：2372
2018-07-23
根据您的描述,剧烈运动后的头晕是大脑缺氧造成的,剧烈运动时,肌肉进行无氧呼吸消耗血液中的大量氧气,造成流入大脑的血液中的氧气不足,大脑缺氧,所以有头晕目眩的症状,建议您:1、避免过于剧烈的运动,防止头晕猝倒引起摔伤；2、运动前做好准备活动,让肌肉紧张起来,身体热起来,有利于运动时发挥功能；3、平时加强锻炼,但要循序渐进,量力而行,逐步提升体能,可以有效改善机体运动能力,缓解症状,
希望我的回答能够帮助到您