剧烈运动后,头晕眼花
问题描述：剧烈运动后，头晕眼花，有气无力，很久很久才能缓过来，剧烈运动后应补充点什么？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2018-02-16
根据您的情况考虑是需要补点含糖的食物的，考虑是低血糖。
根据您的情况建议您随时的储备一些糖块，以免发生危险情况时来不及。
李泽
已帮助网友：2879
2018-02-16
剧烈运动后，头晕眼花，有气无力，很久很久才能缓过来，剧烈运动后应补充点什么？运动后头晕的原因比较多，比如低血压，心律失常，电解质紊乱，低血糖等。
剧烈运动后，头晕眼花，有气无力，很久很久才能缓过来，这种情况要看是什么医院，可以适当补充能量高的食物和补充盐分。如果没有缓解可以到医院检查一下心电图，电解质。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-02-16
来看，考虑你气血虚所引起的症状，建议你平时可以喝一些，生脉饮来调理。
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。
以上是对“剧烈运动后，头晕眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-02-16
您所说的这种情况，可能是运动后的低血糖引起的，但是现在还不能确定。
建议您到医院就诊，确诊后积极的治疗，一般需要做血糖的检查，建议您运动的时候避免过于剧烈，而且要避免空腹运动。
张惟
已帮助网友：2002
2018-02-16
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于低血糖、贫血引起的可能性比较大。
建议你平时要吃些营养丰富的食物注意休息，可以服用驴胶补血颗粒来治疗，最好是做下血糖血常规检查再治疗。