月子期间吃煮熟的苹果,苹果的影响成分还会有吗
问题描述：月子期间吃煮熟的苹果，苹果的影响成分还会有吗
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-21
不会影响苹果的成分，也可以多吃香蕉防止便秘发生。
建议月子期间要多注意休息避免劳累加强营养，保持心情愉快避免压力紧张，多喝汤类可以促进泌乳。
肖华
已帮助网友：2137
2018-07-21
根据你描述的情况分析，苹果煮熟以后营养成分，发挥的更好，也可以减少对胃肠的刺激，降低胆固醇，具有一定的止泻作用。
建议，养成良好的生活习惯，注意卫生，忌生冷和辛辣的刺激，做好哺乳期安全避孕，祝你健康幸福。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-21
您好亲，根据您描述的情况，初步分析不会影响亲，不要紧张。
根据您描述的情况，建议亲月子里注意休息，饮食清淡，加强营养，少玩手机，祝亲生活愉快。
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-21
，月经期间吃煮熟的苹果，煮熟的苹果营养成份丢失一大半了。
其实月经期间可以吃生苹果的，只要不是从冰箱里出来直接吃的就行，一天吃半个到一个没问题的，没有必要这么小心的啦。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-21
根据你描述的情况，煮苹果这种吃法也是有好处的，不会损失营养。
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-21
根据你的咨询描述，月子期间吃煮熟的苹果，苹果的不良刺激还有嘛？
苹果煮熟后，能够保留大部分的营养成分，有润肠通便的功效，容易消化和吸收
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-21
，你这种情况，熟苹果还是有很大营养的。
月子期间建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，适当活动，注意休息，注意个人卫生。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-07-21
煮熟的苹果会使苹果中的果胶以及维生素受到破坏。
在坐月子期间您可以将苹果研磨成糊食用。可以吃些香蕉，草莓等水果，避免着凉。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-21
坐月子期间进食煮熟的苹果，营养成分肯定会受影响，但还有具有一定营养价值，不必担心。
建议你产褥期注意加强营养补充，注意休息，适当下床活动，有利于恶露的排出，禁性生活。
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-21
都科学坐月子，新鲜的水果蔬菜都可以吃。只要不是太冷就行，没有必要都得煮着烫着
平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。，有利于保持大便通畅预防便秘。现在洗脸刷牙，洗澡等都可以，只要不冻着，累着就行，满月到当地的正规医院进行复查。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-21
你的情况现在是月子期间，煮熟的苹果营养成分会被破坏！
建议你月子期间精神放松，保持精神愉悦，多休息，加强营养，利于身体恢复！多喝汤类热饮，利于泌乳！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-07-21
你好结合具体描述情况，月子期间需要多注意休息，避免受凉遇风等情况，
建议是可以适当吃些熟苹果，温热水果等，不会影响营养，可以吃些，不宜过多就可以的，平时需要多注意休息，利于身体健康恢复改善，
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-21
蒸煮后苹果的营养成分会有所丢失，对口感也有一定的影响，如果想吃苹果在月经期间是可以吃蒸煮的。
月经期间不要吃寒凉的食物，注意腹部的保暖，注意预防感冒，可以适当增加营养，避免熬夜。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-07-21
分析月经期间吃煮熟的苹果对身体是没有什么影响的
我给你的建议是只要月经期间不接触凉水不吃生冷的食物注意腹部保暖就可以了
以上是对“月子期间吃煮熟的苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-07-21
很高兴为您解答，根据您的描述，月子期间是可以吃苹果的
因为苹果是温性的，但是不要凉着吃，可以在热水里泡一下，煮一下也可以的～～
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-21
，这种情况对维生素没有太大的影响，也可以用热水烫一下再吃。
适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，加强营养，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-21
你这种情况，苹果的营养成分，应该是还有一些的。
有的他是不会完全破坏它的营养成分的，你尽量，少，稍注意些，也就是，不煮久了。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-21
你的情况是可以的，没有什么危害的，但是可以营养成分也减少
你的情况可以吃的，不用担心的，多吃蔬菜，适当的活动，祝你健康幸福快乐幸福
以上是对“月子期间吃煮熟的苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-07-21
女性在坐月子期间可以吃煮熟的苹果，还会有营养成分的，虽然流失破坏一些，但是大部分的还会有，而且在月子期间也尽量的不要生冷辛辣刺激性饮食，所以提倡您说的这种方法
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-07-21
，月经期间吃煮熟的苹果，煮熟的苹果营养成份丢失一大半了。其实月经期间可以吃生苹果的，只要不是从冰箱里出来直接吃的就行，一天吃半个到一个没问题的，没有必要这么小心的啦。