晚上想睡觉,写完作业就精神亢奋
问题描述：晚上想睡觉，写完作业就精神亢奋，很晚才睡得着，而且第二天凌晨就醒来，还不觉得困
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夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-21
，写完作业精神亢奋，入睡时间晚。
你可能学习能力比较强，建议可以把完成作业时间提前，可以提前休息，保证休息时间。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-21
你好分析，应该是睡眠时间不规律引起的。
建议你及时调整睡眠，晚上不要熬夜太晚，白天适当增加一下运动量，睡前喝一杯热牛奶。
以上是对“晚上想睡觉，写完作业就精神亢奋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-07-21
对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
一般对于这种情况的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-21
根据上面提供的信息，女14岁，写作业的时候就兴奋了，睡不着觉了，这可能是你的神经系统比较亢奋，给你一个建议，在睡觉的时候，听听催眠放松音乐，好睡觉了。