发质一直不是很好,很干枯
问题描述：发质一直不是很好，很干枯，平时头发扎起来蓬蓬的，头发放下来也蓬蓬的，会开叉，如何让发质变好。
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唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-20
发质太差的话，首先要做的就是调整好饮食，补充好营养。
平时的话多注意休息，多吃一些优质的蛋白，多吃新鲜的水果和蔬菜，洗头发的话，可以使用护发素，护发精油等
以上是对“发质一直不是很好，很干枯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-20
个人的发质跟遗传的关系比较大，但是还是可以通过后天的护理来改善的
建议：你平时洗头的时候水温不要过高，洗头的时候可以在水里加点醋，洗完头发以后可以在发尾抹上橄榄油。还有要选择好适合你的洗发水和护发素，饮食上多吃点黑芝麻和核桃
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-20
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。也可以做头发倒模来营养头发的。