小时候头发很直发质很好,头发不正常卷曲
问题描述：发质不好，12岁了，小时候头发很直发质很好，头发不正常卷曲、干枯、毛糙、分叉。为什么会这样？怎么才能让发质变好？希望给具体的解释
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孙卫江
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2014-12-27
考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗
朱子强
已帮助网友：1839
2014-12-27
不知道你是否有自然卷的家族历史，有些人卷的不是很明显，在进入青春期后逐渐显现出来。头发显得很蓬松，干枯，毛躁。还有就是现在你是发育阶段营养供应不足，或者学习的压力大，肤质偏干等，都会导致发质变差。
根据自身的情况进行加强营养，舒缓压力，调整心态，改善睡眠；或者更换洗发水，对头发进行专业的护理。
此外，头发不要洗的太勤，至少间隔8小时，一周2~3次即可。洗后尽量不要使用吹风机吹干，干发巾擦拭或让其自然干，再使用谢保湿的护发乳之类产品。还有，可以进行食补。
1.富含蛋白质的食品，包括蛋、鱼类、乳制品及豆制品等。
2.富含维生素的食品。(1)维生素A。如胡萝卜、杏仁、核仁等，动物肝脏、鱼、虾类等。(2)维生素B。小麦、红米、花生、大豆。(3)维生素C。如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜。(4)维生素E。如核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽等食品。