腰椎间盘突出怎么睡姿?
问题描述：腰椎间盘突出怎么睡姿?腰两侧疼,手摸冰凉,疼的晚上睡不着觉,就是那种痛经时候的疼,有没有什么方法可以解决?平时在饮食方面要注意什么?是怎么回事,我该怎么办
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许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-18
分析:?这个考虑是腰肌劳损或有椎间盘突出等可能,
建议去医院作腰椎间盘的ct或核磁共振检查一下,明确有无椎间盘突出等病变,治疗上可选择理疗,针灸,热敷,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,睡硬板床休息,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗,避免腰部急性扭伤和慢性劳损,
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-18
目前的情况是腰疼不舒服,可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出症等问题,或者说其它的比如骨质增生等情况,可以骨科检查确定,对于这个疼痛可以吃些芬必得止痛,另外就是睡觉平卧休息为主,而且床尽量的硬一些,还有就是这个饮食一般来说没有什么特殊的,避免辛辣刺激就可以了