我脚,之前扭伤没有恢复好
问题描述：我脚，之前扭伤没有恢复好，现在老是复发怎么办，你可以帮助到我吗，，，，，
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-07-18
扭伤一般会造成肌腱，韧带等不同程度的损伤，这些组织就和汽车零件一样，原配的最好！一旦磨损，如果保养不好就可能会经常出不大不小的问题。
建议你全面调理，多方面着手，首先平时注意不要再次创伤，其次在没有损伤的情况下适度局部功能锻炼，加强组织自身修复能力，最后特殊部位特殊照顾，可以做理疗及中药调理。
以上是对“我脚，之前扭伤没有恢复好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-18
足部扭伤后治疗恢复不彻底，容易留下反复发作的后遗症。
建议去正规医院骨科行磁共振检查，排除韧带损伤，系统治疗。希望能够帮到您！
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-18
你说的这种情况，日常活动中可以简单的用绷带固定一下。
其次在活动的时候多掌握一下活动力度，避免过剧，饮食方面可以多补充一些含蛋白含钙高的食物。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-18
这种情况应该检查是不是有软组织劳损，适当应用中药活血止痛药物。
你的情况应该检查是不是劳损，适当应用中药红花油或是伤湿膏，口服点布洛芬和活血止痛胶囊。
王源
已帮助网友：2372
2018-07-18
像你这种情况来说，要注意配合后期关节的理疗来进行恢复治疗。
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免超负荷的劳累。注意保暖。
以上是对“我脚，之前扭伤没有恢复好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-07-18
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说养血荣筋丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-18
对于你说的症状需要了解损伤的程度才可以的，建议拍片检查一下
对于你说的症状考虑是肌肉韧带损伤造成的，可以给予理疗治疗，需要注意休息避免劳累